Способность и потребность бегать заложены в человеке самой природой. Посмотрите на детвору: мальчишки и девчонки то и дело срываются на бег, играют в догонялки, пускаются наутёк от мам и пап, вовлекая взрослых в свою забаву. С возрастом мы становимся степеннее и размереннее. Хотя в большинстве случаев эту степенность и размеренность можно назвать ленью.
Умение и желание преодолеть это внутреннее сопротивление присущи не каждому. Однако те, кто уже не представляют своей жизни без регулярных забегов, уверены: стоит только попробовать — и вы тоже по достоинству оцените этот удивительный ритм жизни, став приверженцем одного из старейших видов спорта.
Среди них — каменчане, объединившиеся в группу любителей бега. Хотя называть их просто любителями будет несправедливо, ведь многие являются настоящими профессионалами, участвующими в официальных забегах областного и федерального уровня. А инициатором и организатором клуба является фитнес-тренер Анна Фролова. Она неоднократно занимала призовые места в своей возрастной группе и трижды попадала в абсолют.
Здесь, пожалуй, стоит сделать пояснение. На языке бегунов «попасть в абсолют» означает одержать победу не только в своей категории, но и быть абсолютным лидером среди спортсменов своего пола вне зависимости от возраста.
— Костяк нашего объединения сформировался три года назад, — говорит Анна. — Кто-то уже не бегает в составе группы, кто-то переехал в другой город. Но в среднем численность остаётся около двадцати человек. Идея зародилась в совместных пробежках, мы создали группу в WhatsApp. Увы, были и такие случаи, когда в различных соревнованиях искажались наши личные результаты. Ответы были ошеломляющие: у вас же нет клуба, какая вам разница?.. Поэтому в ближайшее время планируем его официально зарегистрировать.
Хочется выделить таких бегунов как Сергей Комов, который в прошлом году в Ростове преодолел 100 километров за 9 часов 28 минут, заняв второе место в возрастной группе. Игорь Теплицкий занимается спортивным ориентированием и завоёвывает в нём призовые места, Александр Битков в своей возрастной группе тоже всегда оказывается на пьедестале, Гасан Нуриев, тренер по боксу, только недавно примкнул к группе, но уже попал в абсолют. С появлением страничек в социальных сетях бегунов, желающих присоединиться к совместным тренировкам, значительно прибавилось.
Сейчас в этой группе единомышленников есть участники самых разных возрастов. Например, Александр Битков разменял уже шестой десяток. Конечно, у каждого из них есть свои ежедневные домашние хлопоты, работа, обязанности и семейные дела. Как при таком ритме жизни выкроить время для тренировок? Они уверены: было бы желание, а время найдётся!
— Мы стараемся собираться с ребятами в выходные для совместных пробежек, в течение недели каждый тренируется сам. Преодолеваем дистанции от 5 до 42 километров. Маршруты выбираем разные: вдоль реки, стадионы, город… Ведь для участия в забегах необходима подготовка.
Своей целью спортсмены ставят не только личные победы, а также регистрацию и развитие клуба и, самое значимое — привлечение к бегу каменчан всех возрастов. Это тот вид спорта, которым можно начать заниматься в любой момент, не обращая внимания на цифры в паспорте. Главное, чтобы не было запрета врачей.
Мы уверены, что при таком стремлении к цели у них получится осуществить задуманное. А пока бегуны продолжают мотивировать окружающих бодрыми фото в социальных сетях и своим потрясающим внешним видом: большинству из них за сорок лет, при этом они дадут фору многим юношам и девушкам. И, перефразировав название известного фильма, хочется призвать всех каменчан: «Беги, город, беги!».
САМЫЕ ЯРКИЕ ПОБЕДЫ
— Анна ФРОЛОВА
— 1 место в забеге РФ на 5 км в Ростове-на-Дону в возрастной категории (2020 год).
— 1 место в забеге TRI WAY на 5 км в Ростове-на-Дону в возрастной категории (2020 год).
— 1 место в легкоатлетическом забеге, посвящённом 75-летию Победы, на дистанции 21 км в категории «Абсолют».
— 2 место в Рождественском забеге в категории «Абсолют» на дистанции 11,2 км (2021 год).
— 1 место в категории «Абсолют» в пробеге на 10 км, посвящённом 78-й годовщине освобождения города Морозовска от немецко-фашистских захватчиков.
— Александр БИТКОВ
— 1 место в забеге на День физкультурника в группе «51+», г. Каменск.
— 2 место в триатлоне на 5 км в группе «55+», Ростов-на-Дону, 2019 год.
— 2 место в часовом «Фруктовом марафоне» на 11,2 км, Ростов-на-Дону, 2019 год.
— 3 место в забеге РФ на 10 км в группе «55+», Ростов-на-Дону, 2020 год.
— 3 место во Всероссийском горном забеге на 10 км, группа «50+», г. Сочи.
— Сергей КОМОВ
— 2 место в соревнованиях «Ростовская сотка-2020» на дистанции 100 км в категории 40-49 лет.
— 3 место в абсолютном зачёте в пробеге на 10 км, посвящённом 78-й годовщине освобождения города Морозовска от немецко-фашистских захватчиков.
— Игорь ТЕПЛИЦКИЙ
— 1 место в составе команды в соревнованиях Razdor Adventure Race: 45 км бег, 110 км на велосипеде и 30 км на байдарках.
— Гасан НУРИЕВ
— 2 место в категории «Абсолют» в Рождественском забеге, г. Ростов-на-Дону, 2021 год.
***
фото: Анна Фролова на пьедестале. Фото из архива клуба.;На одной из субботних тренировок. Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.;Фото из архива клуба.
