В период желанных летних каникул непреодолимо манит к себе освежающая прохлада воды. Однако, отправляясь к берегам водоемов, помните, что вода приносит не только радость, но и может быть источником непоправимой трагедии. Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать следующие правила:
— Для купания лучше выбирать заведомо безопасные или специально отведенные места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет сильных течений и водоворотов.
— Начинать купаться следует в солнечную безветренную погоду, при температуре воздуха 20-25 0С, воды — 18-20 0С.
— После еды можно купаться не ранее чем через 1-1,5 часа.
— Не купайтесь натощак. Перед купанием необходимо отдохнуть.
— Не рекомендуется входить в воду в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физических нагрузок.
— Не умея плавать или плохо плавая, не заходите в воду выше пояса.
— Не заплывайте за буйки и другие ограждения, обозначающие акваторию пляжа.
— Не подплывайте близко к проходящим судам.
— Не заплывайте слишком далеко от берега, рассчитывайте свои силы на обратный путь.
— Не находитесь долго в воде — это приводит к переохлаждению организма и усталости, может вызвать судороги.
— Во время плавания и игр на воде не подавайте ложных сигналов бедствия.
— Не пользуйтесь при купании досками, самодельными сооружениями, плотами, надувными матрасами и другими подручными средствами, также не ныряйте в незнакомых местах.
— Не находитесь долгое время на солнце, это может привести к тепловому удару.
Будьте осторожны на воде!
Помните, что соблюдение мер предосторожности — главное условие безопасности на воде!
Телефон службы спасения: 112.
***фото:
