3 марта 2025 года по календарю русской православной церкви начался Великий пост. Он продлится до главного христианского праздника — Пасхи, которая в этом году приходится на 20 апреля.
Священники называют пост временем лечения души и призывают сосредоточиться на духовной работе над собой: молитве, исповеди и причастии, делах прощения и милосердия. Тем не менее, вопросы питания тоже занимают большое место в теме поста.
Традиционные правила питания в Великий пост довольно строги и предполагают полный отказ от пищи животного происхождения, а в будние дни — и от растительного масла. В первый день поста и Страстную пятницу предлагается вовсе ограничиться водой. Однако обычным мирянам допускаются послабления в зависимости от состояния здоровья и разных жизненных обстоятельств. Идеальный вариант — определить меру поста индивидуально, посоветовавшись со священником.
Традиционный календарь питания в Великий пост выглядит так.
