Один из главных христианских праздников — Крещение Господне — начинается вечером 18 января, когда отмечают Крещенский сочельник. По древней традиции в ночь на 19 января многие верующие окунаются в проруби.
Несчастные случаи и травмы при купании и плавании в ледяной воде могут быть исключены лишь при соблюдении мер предосторожности и правильной организации этих мероприятий:
— не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья;
-категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, либо принятие алкоголя после купания;
— перед тем, как погрузиться в воду рекомендуется сделать разминку — несколько энергичных махов руками и ногами или небольшую пробежку;
— подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надежности поручней, лесенок;
— заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко! Не находиться в воде более одной минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодного шока»;
— сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду;
— людям, имеющим заболевания, связанные с нарушением кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой. Медики запрещают купание в мороз;
— людям с диабетом, аритмией, гипертонией, женщинам с гинекологическими заболеваниями;
— маленьким детям, особенно младенцам — обморожение может произойти очень быстро, помимо простуды, ребенок может заболеть пневмонией или менингитом.
По опыту прошлых лет традиционными местами купания в проруби жителей города является река Северский Донец в районах расположения городских пляжей №1 и №2 «Топольки», где будет организовано дежурство сотрудников полиции и представителей казачества для поддержания порядка, спасателей для обеспечения безопасности на воде и льду, медиков для оказания первой медицинской помощи.
Ю. Н. ПЛОТНИКОВ, начальник МКУ «Управление по делам ГО и ЧС г. Каменск-Шахтинский».
***
фото:
