Насколько велико разнообразие продуктов питания, употребляемых человеком в пищу, настолько и многогранны их лечебные и целебные свойства. Каждый овощ и фрукт, каждая травинка и листик вносит определенный вклад в состояние и здоровье нашего организма.
В большинство продуктов питания входит множество витаминов, минералов, кислот и других веществ, поддерживающих наш организм в необходимой форме, дарящих легкость и энергию. Хотя о некоторых полезных свойствах продуктов, пожалуй, вы даже не имели представления. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Представляем вам шесть продуктов, полезные свойства которых вас удивят.
Пищевая сода
Обычную пищевую соду женщины часто используют, чтобы улучшить свой внешний вид и здоровье. Важно не путать пищевую соду с разрыхлителем, у этих продуктов разный химический состав, хотя они могут заменяться в выпечке.
Соду можно использовать для:
– мытья овощей и фруктов. В воде необходимо развести несколько ложек соды и вымыть этим составом овощи и фрукты. Если овощи были выращены на собственном огороде, необходимости в этом нет. Но этот метод пригодится для мытья покупных овощей и фруктов, поскольку их покрывают различными составами, чтобы они дольше сохраняли свой привлекательный вид. На их поверхности могут остаться химикаты, и вместо витаминов вы можете получить букет вредных веществ.
– чистки зубов. В 3% растворе перекиси водорода до консистенции густой пасты нужно развести соду и нанести на щетку. Это средство является дешевым и эффективным заменителем зубной пасты. В полости рта оно убьет все вредные бактерии.
Мед
Мед можно использовать не только в качестве заменителя сахара, в том числе он используется для:
– лечения потрескавшихся губ. Необходимо смешать мед, пчелиный воск и миндальное масло, эту смесь следует нанести на губы, она будет оказывать успокаивающее воздействие. Это средство часто используют для защиты губ от пересыхания;
– увлажнения сухой кожи. Мед является прекрасным средством для увлажнения сухих проблемных зон, в том числе и локтей. На проблемную зону следует нанести мед и держать его 30 минут. После чего его следует смыть;
– преодоления кашля. Согласно научным исследованиям, мед является эффективным средством лечения ангины и кашля.
Авокадо
Этот продукт можно использовать не только в блюдах, он является эффективным для:
– создания масок для лица. Авокадо питает и увлажняет кожу лица. Мякоть авокадо нужно смешать с йогуртом и полученную смесь нанести на лицо, либо можно просто толстым слоем мякоти авокадо намазать лицо;
– замены некоторых продуктов. Иногда авокадо используют в качестве заменителя масла в десертах и майонеза.
Лимоны
В лимонах много витамина С, они хорошо пахнут, но также их можно использовать для:
– сохранения от потемнения других фруктов и овощей. Свежеразрезанные яблоки или картофель следует сбрызнуть лимоном, в гуакамоле добавить немного лимонного сока. Фрукты и овощи длительное время не будут темнеть, поскольку замедлится процесс окисления;
– осветления волос. Волосы после мытья следует окунуть в воду, разбавленную лимонным соком в соотношении 1:3, после чего они должны высохнуть на солнце. Процедуру нужно повторить несколько дней, и тогда на несколько тонов волосы осветлятся.
Чай
У чая есть полезные свойства, о которых мало кому известно, чай используется для:
– лечения термических ожогов. Хорошим средством от ожогов является охлажденный чай. Чтобы успокоить обожжённую кожу, нужно делать чайные компрессы;
– лечения солнечных ожогов. Применяется охлажденный ромашковый чай;
– увлажнения кожи. В увлажняющий крем можно добавить зеленый чай.
Кофе
Кофе имеет массу полезных свойств, и его можно не только пить, но и использовать для:
– очищения кожи лица. Пол-ложки оливкового масла нужно смешать с одной столовой ложкой кофе, и получится натуральный скраб для лица;
– борьбы с неприятными запахами. Там, где присутствует неприятный запах, можно поставить молотый кофе. Чтобы убрать неприятный запах с рук, следует сделать кофейный скраб, и от запаха не останется и следа.
По материалам nakonu.com.
***
фото:
