Кто такие пожилые? Обычно таковыми мы считаем ушедших на пенсию, но так ли это? Поговорил со многими знакомыми, и ни один не сказал, что считает себя старым или пожилым. Просто достаточно зрелым, а в душе — и вовсе молодым! Но всё же у матушки-природы свои вековые законы.
А вот какую классификацию разработала Всемирная организация здравоохранения. Оказывается, человек с 25 до 44 лет является молодым, с 44 до 60 — среднего возраста, с 60 до 75 — пожилым или преклонным и только возраст с 75 до 90 лет является старческим. Все, кто старше девяноста лет, считаются долгожителями.
Процесс старения у всех протекает по-разному: кого-то одолевают недуги, а кто-то сохраняет работоспособность до конца своих дней. Силы в этом возрасте могут придать и общение, и любовь, и спортивные занятия, и религия, и просто хорошее настроение. По данным статистики, 85% людей старше 65 лет не сидят дома, 60% пожилых старше 70 лет не жалуются на здоровье. Женщины живут дольше: в возрасте 85 лет на сотню мужчин приходится 325 женщин!
Но главное в пожилом возрасте — это возможность вспомнить пройденный путь, понять смысл прожитой жизни, её ценностей. Только в старости можно прочувствовать, сумел ли ты воспитать достойных детей, оставил ли после себя славный трудовой след, какую лепту внёс в развитие города и страны.
В старости важно заполнить время какими-то привлекательными для души занятиями — от разведения говорящих попугаев до рисования. Лично для меня — это написание очерков. Я хочу сказать, что становясь старым человеком, нередко открываешь в себе новые возможности, становишься мудрым и опытным, умеешь сосредоточиться на тех моментах, которые приносят радость. Важно наслаждаться этой земной жизнью и ни при какой сложной ситуации не унывать, не падать духом. Ведь эта штука под названием «жизнь» человеку даётся лишь один раз. И её нужно прожить так, «чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
