Загар, увы, не во всех случаях бывает полезным для кожи — УФ-излучение приводит к солнечным ожогам и аллергическим реакциям, повреждает клетки дермы и запускает процессы старения. Какой солнцезащитный крем выбрать на море, чтобы надежно защитить кожу? Что означают цифры на упаковке крема от солнца и как прочесть его состав?
ОСОБEННОСТИ СОЛНЦEЗАЩИТНОГО КРEМА
Крем против загара отличается от обычного увлажняющего наличием специальных фильтров в составе. Химические (оксибензон, мексорил и др.) активируются под воздействием ультрафиолета и поглощают УФ-лучи, одновременно разрушаясь. Физические (оксид цинка, диоксид титана) не впитываются в кожу и работают на поверхности, отражая УФ-лучи, как зеркало. Эффективно защищают, но не слишком удобны в использовании, поскольку оставляют белые следы. Для оптимальной защиты против широкого спектра излучения и улучшения текстуры продукта в солнцезащитные средствах комбинируют оба типа фильтров, также солнцезащитное средство может содержать только химические фильтры.
Но ни одно солнцезащитное средство не сделает пребывание на пляже безопасным, если подобрано неправильно. Упаковка крема с SPF, как правило, пестрит непонятными цифрами и аббревиатурами — придется рассматривать внимательно, чтобы не ошибиться с выбором.
— SPF (Sun Protection Factor, фактор защиты от солнца) — блокирует UVB-лучи, которые частично проникают сквозь облака и фильтруются окнами, помогают красиво загореть, но могут стать причиной покраснения и ожога. Цифровое обозначение — как правило, 5-50+ — показывает степень защиты.
— PPD (Persistent Pigment Darkening, персистирующее потемнение пигмента) — фактор защиты от UVA-лучей, способных проникать вглубь кожи, запускать процессы фотостарения и вызывать аллергию на солнце. Облака и стекла не становятся препятствием для лучей типа А — вот почему санскрин так важно использовать круглый год, даже зимой и в пасмурную погоду.
ТИПЫ КОЖИ
Фототип кожи отражает чувствительность к воздействию ультрафиолета и склонность к солнечным ожогам. Существуют шесть основных фототипов, и каждому необходим свой SPF. В России наиболее распространены фототипы с первого по четвертый, поэтому защитные средства с уровнем SPF выше 30 для нас особенно актуальны. Выбирайте солнцезащитный крем SPF 50 для светлой кожи или SPF 30 для более смуглой.
Основной дискомфорт при использовании санскрина возникает при неправильном подборе текстуры по типу кожи. Особенно важно учитывать этот фактор при выборе защитного крема от солнца для лица.
— Жирная, комбинированная, проблемная: легкие текстуры спрея, флюида и гель-крема с матирующим или охлаждающим эффектом. Обратите внимание на продукты с активными компонентами, которые известны свойством регулировать выделение себума и сокращать несовершенства.
— Сухая: молочко, крем. В составе продукта будут актуальны увлажняющие и смягчающие компоненты.
— Нормальная: любой формат, подходящий для ситуации, области применения и задачи.
СОСТАВ
Современные санскрины не только блокируют ультрафиолет, но и борются с последствиями оксидативного стресса, увлажняют и успокаивают кожу за счет активных компонентов в составе:
— Эрлициум (силикагель), перлит — матирование;
— Витамин E — антиоксидантное действие;
— Гиалуроновая кислота — активное увлажнение;
— Витамин В3 (ниацинамид), пантенол -успокаивающее действие;
— Салициловая кислота, цинк — сокращение пор и несовершенств.
— За последние годы на косметическом рынке появились новые форматы кремов для нахождения на солнце — не менее эффективные, но гораздо более удобные, чем стандартное молочко в тюбике.
— Как выбрать? Экспериментируйте и найдите свою комбинацию защиты от солнца. Перед выходом из дома используйте крем, гель-крем или флюид, на пляже обновляйте защиту с помощью спрея-вуали, а для самых чувствительных зон возьмите с собой стик. Обратите внимание: даже если солнцезащитный крем позиционируется как водостойкий, его необходимо наносить снова после каждого купания.
КАК ПРАВИЛЬНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ СОЛНЦEЗАЩИТНЫЙ КРEМ
— Нанесите крем до выхода на солнце, чтобы не сгореть, пока вы идете до пляжа.
— Используйте 1 чайную ложку для лица и шеи и примерно по 1 столовой ложке на каждую открытую часть тела.
— Не забывайте про наиболее чувствительные и подверженные воздействию солнца зоны: декольте, уши, кисти рук и даже пробор на голове, если не носите хороший, плотный головной убор.
— Обновляйте каждые 2 часа или после купания и вытирания.
— Рекомендуем смыть остатки средства в душе по возвращении домой. Не используйте скраб или мочалку.
***
фото:
